Lima Bahaya Bekerja di Depan Komputer

Dianggap sepele, gaya hidup masa kini nyaris tak bsia dipisahkan dari berbagai gadget. Apalagi kaum pekerja yang sehari-hari harus berhadapan dengan monitor maupun layar smartphone. Pasalnya, bukan cuma soal sakit punggung, masih ada beberapa penyakit lain yang mengintai para pekerja yang kerap memelototi komputer. Berikut adalah lima bahaya bekerja di depan komputer.

1st

Gangguan penglihatan.  Monitor mengandung radiasi yang berbahaya bagi mata. Bila kita menatapnya terlalu lama, maka tindakan itu bisa memicu risiko terkena Computer Vision Syndrome (CVS)- yang gejalanya ditandai dengan sakit kepala, gangguan fokus, mata yang terasa panas dan terbakar, pandangan kabur, hingga nyeri di pundak atau leher.

2nd

Obesitas.  Riset di Australia menunjukkan, orang yang terlalu banyak duduk memiliki lingkar pinggang yang lebih besar dan tingkat kolesterol jahat yang lebih tinggi.

3rd

Kuman keyboard. 
Sebuah penelitian menemukan, papan ketik (keyboard) menyimpan bakteri lima kali lebih banyak dari kloset kamar mandi. Adapun sejumlah bakteri berbahaya itu di antaranya Escherichia coli, Coliform, Staphylococcus aureus yang mampu menyebabkan infeksi, diare, radang paru-paru (pneumonia).

4th

Serangan jantung dan kanker usus.  Riset dari University College London tentang bahaya bekerja di depan komputer menyebutkan, risiko sakit jantung bagi mereka yang bekerja selama 11 jam sehari akan meningkat hingga 67%. Tak kalah mengerikan, studi dari University of Western di Australia bahkan menunjukkan, mereka yang menghabiskan 10 tahun bekerja di depan komputer berisiko mengidap kanker usus.

5th

Kepikunan.  Waktu yang dihabiskan di depan komputer ternyata juga berkaitan dengan demensia (berkurangnya daya ingat). Hal ini terlihat dari sebuah riset tentang bahaya bekerja di depan komputer menemukan, karyawan yang bekerja di depan komputer lebih dari 55 jam seminggu disinyalir berkurang daya ingatnya ketimbang mereka yang bekerja di depan komputer kurang dari 41 jam.